EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

İlk 24-48 saatte ağrı ve şsorunliği azaltmak midein buz uygulaması kuruluşlabilir. Elan sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması muhtevain suhunet uygulaması (hamam kez torbası yahut ısıtma pedi kabil) yardımcı kabil.Siyatik, siyatik sinirin sıkıştığı zamanlarda bel ve bacakta dertya niye olabilir. Ağrı ekse